عوارض بی خوابی روی پوست
کاهش رطوبت پوستکم خوابی می تواند رطوبت پوست و همچنین سطح pH پوست را کاهش دهد و موجب شود تا پوست مانند همیشه جوان و درخشان به نظر نرسد. پایین آمدن سطح pH پوست سلامت پوست را به خطر می اندازد و موجب می شود که پوست قادر به تولید رطوبت مورد نیاز خود نباشد و بسیار خشک به نظر برسد.