روش های تحریک کلاژن
آبرسانی با ویتامین های محلول در آب به خصوص ویتامین C می تواند تا حد زیادی به تحریک کلاژن سازی کمک کند. غذاهای حاوی ویتامین C مانند توت، کلم بروکلی و فلفل باعث تشکیل کلاژن می شوند. در عوض کربوهیدرات ها، شکر ها و مواد قندی و به خصوص غذاهای فرآوری شده باعث تجزیه کلاژن می شوند